ISUZU MU-X CLUB มิวเอ็กซ์คลับ

Member Zone => กิจกรรมคลับ => ข้อความที่เริ่มโดย: kenecim746@mrisemail.com ที่ 10มี.ค.2020, 04:30:28

หัวข้อ: 5 ประโยชน์จาก "กาแฟ" สำหรับคนออกกำลังกาย
เริ่มหัวข้อโดย: kenecim746@mrisemail.com ที่ 10มี.ค.2020, 04:30:28
(https://s.isanook.com/me/0/rp/r/w728/ya0xa0m1w0/aHR0cHM6Ly9zLmlzYW5vb2suY29tL21lLzAvdWQvMTIvNjQ4NTMvY29mZmVlLmpwZw==.jpg)
สวัสดีเพื่อนๆชาว Pepper ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับเรื่องราวดีๆ สำหรับบทความนี้เราจะขอพูดถึงประโยชน์ของกาแฟต่อการออกกำลังกายกันซะหน่อย เพราะเราเชื่อว่าหลายคนชอบทานกาแฟ คนที่ออกกำลังกายเองก็ชอบทานกาแฟ แม้ว่าในอดีตที่ผ่านมาจะมีการกล่าวเตือนว่าการทานกาแฟนั้นไม่ดี เพราะกาแฟมีคาเฟอีนเป็นสารเสพติด แต่จากการศึกษาวิจัยในปัจจุบันเราก็พบว่าหากร่างกายของเราได้รับคาเฟอีนในปริมาณที่พอเหมาะ ก็จะเป็นประโยชน์ต่อ
ร่างกายได้หลายด้านเช่นกัน เช่น ลดความเสี่ยงของการเป็นนิ่ว ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญพลังงานส่วนเกิน และช่วยลดความเครียดคลายความกังวล เป็นต้น ไม่เพียงเท่านั้นกาแฟยังส่งผลดีต่อการออกกำลังกายด้วยนะ เพราะมันจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการออกกำลังกายให้ดียิ่งขึ้น ส่วนจะเป็นเช่นนั้นได้อย่างไร คุณต้องลองเลื่อนลงไปอ่านดูเองแล้วกันครับ อ่านต่อ... สล็อตออนไลน์ มือถือ ได้เงินจริง (https://mu-xfamilyclub.com/go.php?url=aHR0cHM6Ly9iaWdtLmJldC9pbmRleC5waHA=)